Черноморское побережье Кавказа – единственное место в нашей стране, где соседствуют теплое море, живописные пальмы и высокие горы.
Основной природный лечебный фактор и исключительно эффективный – талассотерапия – принятие солнечных и воздушных ванн в сочетании с морскими купаниями.
На черноморских курортах Краснодарского края также активно используются минеральные воды и иловые грязи.

Сочи – крупнейший и самый популярный курорт России. В состав курорта Сочи входят Адлерский, Хостинский, Центральный и Лазаревский районы, протяженность курорта более 130 км. С северо-востока и юго-востока курорт окружен цепью высоких гор Главного Кавказского Хребта, склоны которых покрыты богатой растительностью (бук, граб, каштаны, хвойные породы деревьев). Горы амфитеатром спускаются к самому берегу моря и защищают всю прибрежную полосу от холодных ветров. Климат влажный субтропический. В центре города расположен парк "Ривьера", цирк, летний и зимний театры, а также дендрарий, насчитывающий сотни разновидностей деревьев и кустарников, привезенных из Южного Китая, Австралии, Мексики и других стран. В летний период Сочи становится культурно-развлекательной столицей России, там проводятся фестивали и концерты, туда приезжают звезды и знаменитости.

Курорт специализируется на лечении заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы, некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата, кожных, гинекологических и урологических.

Основное лечебное средство – Мацестинские минеральные сероводородные ванны.
Выделяющиеся из воды газы проникают под кожный покров, а также являются сильнейшим раздражителем для нервных рецепторов, что приводит к расширению периферийных кровеносных сосудов, в том числе тонких сосудов и капилляров, ранее закупоренных. Кровеносная система очищается и начинает функционировать в полном объеме, доставляя кровь ко всем тканям больного, при этом усилившийся ток крови стимулирует сердечную мышцу. Как правило, курс состоит из 7-9 ванн (каждая по 1-2 минуты), применяемых не чаще, чем через день. Следует предупредить, что несмотря на чудодейственные свойства, приписываемые "огненной воде" средневековыми легендами, применение Мацестинских ванн при многих сопутствующих заболеваниях противопоказано. Таким больным следует выбирать более щадящие средства, в частности, Адлерские иловые грязи.